Dott.ssa Michela Corrias
Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-ComportamentaleSpecializzata nel trattamento di ansia e disturbi del sonno.
Il mio lavoro integra ricerca scientifica e pratica clinica per offrire percorsi psicoterapeutici personalizzati e basati su evidenze scientifiche.
Posso aiutarti se stai vivendo:
Un approccio personalizzato
Nel mio lavoro clinico utilizzo principalmente la psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), uno degli approcci più efficaci e scientificamente validati nel trattamento dei disturbi psicologici.
Integro questo modello con strumenti terapeutici come Schema Therapy, EMDR, Mindfulness e Terapia Metacognitiva Interpersonale.
L’obiettivo è costruire percorsi terapeutici personalizzati che tengano conto delle esigenze e della storia di ogni persona.
Terapia per insonnia e disturbi del sonno
Nel percorso terapeutico utilizzo la CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia), uno dei trattamenti più efficaci e scientificamente validati per l’insonnia.
Il lavoro clinico integra conoscenze della medicina del sonno, ricerca scientifica internazionale ed esperienza psicoterapeutica.
Aree cliniche di intervento
La psicoterapia può aiutare ad affrontare diverse difficoltà emotive e psicologiche.
Di seguito alcune delle principali aree di intervento trattate nel percorso terapeutico.
Disturbi del sonno
Interventi terapeutici orientati al miglioramento del proprio rapporto con il sonno. In particolare, il percorso aiuta a gestire e migliorare i problemi di addormentamento e di mantenimento del sonno e delle relative conseguenze diurne.
Trauma
Percorsi di psicoterapia per elaborare esperienze traumatiche e ritrovare equilibrio emotivo. Il lavoro terapeutico favorisce una maggiore integrazione dell’esperienza dolorosa e una conseguente riduzione dei sintomi.
Disturbi di personalità
Percorsi terapeutici orientati alla comprensione del proprio funzionamento e dei relativi modelli relazionali.La psicoterapia aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza e modalità più flessibili di relazione e delle difficoltà emotive associate.
Ansia
Percorsi psicoterapeutici per affrontare ansia, preoccupazioni persistenti e limitazioni alla vita quotidiana.
La terapia aiuta a comprendere i meccanismi dell’ansia e sviluppare strategie per gestirla.
Depressione
Intervento psicologico per oscillazioni dell'umore, momenti di tristezza profonda, perdita di motivazione e difficoltà emotive.
Il percorso terapeutico aiuta a trovare maggiore stabilità dell’umore e fiducia nelle proprie risorse.
Disturbo ossessivo
Interventi terapeutici per affrontare pensieri intrusivi e comportamenti compulsivi ripetitivi. Il percorso psicoterapeutico agisce sui meccanismi di funzionamento del disturbo promuovendo migliori modalità per affrontare pensieri e comportamenti disfunzionali.
Se stai vivendo una di queste difficoltà, è possibile parlarne in uno spazio sicuro e riservato.
Dove ricevo:
In presenza
in Piazza Bologna e Prati Fiscali
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